改装前手軽にごはんのカロリーを抑える方法。混ぜるだけで糖質カロリーオフ
コロナ太りなどという言葉も聞かれる今日この頃、健康のことも考えて少し体重を落としたいと考えている方も多いのでないでしょうか。（ええ、自分のことです。） ...
カエル
改装前
改装前〈マイナポイント〉オリコカードでポイント還元の申込みしてみました。
以前予約までしておいたマイナポイント。 オリコカードは事前登録が必要とのことですが、前回予約をした段階では何のことかわからなかったのでとりあえずほったら...
改装前お散歩5日目
今日もお散歩に行ってきました。 ここ数日に比べて少しだけ涼しくて歩くのがちょっとラクでした。 ちょっとラクに歩けたので勢いづいて45分くらい歩きま...
改装前〈豚かたまり肉〉お手軽なぬか床を使って漬けてみました。
ブルックスから発売されている「かんたんぬか美人」を使って豚肩ロースを漬けてみました。 説明どおりビニール袋に「かんたんぬか美人」一袋と水30ml...
改装前お散歩、４日目まで継続できました。
昨日、今日と約30分のお散歩に行ってきました。 少しでも気温の低いうちにと思い午前8時前後に歩きに行ったんですがあんまり変わらないですね。 早朝な...
改装前〈ぬか漬けポークソテー〉ブルックスのかんたんぬか美人で作りました。
簡単にぬか漬けを作ることができる「かんたんぬか美人」を使用してポークソテーを作りました。 ぬか美人一袋に水30mlを加えてぬか床を作りソテー用の豚肉を漬...