順調に脂肪細胞の成長を感じる今日この頃。
これはちょっとマズイと思いましてお散歩をすることにしました。
梅雨が明けたらはじめようと思っていたのですが、梅雨が明けたら明けたで暑い。
熱中症になったらダメだからと言い訳をして結局ダラダラと先延ばしにしていました。
さすがにちょっとなんとかせんとイカンと考え直し昨日から開始。
なんせ暑いのであまり無理はせず控えめにまずは30分弱くらい歩きました。
約3000歩。
徐々に歩く時間と距離を増やしてちょっと痩せたいなぁと思います。
思うんですが、なんせすぐに飽きてしまう性分なので・・・
雨降ってるから今日はお休み→明日もお休み→フェイドアウト
ということが非常に高い確率で起こることが予想されるのでそれを防ぐためにゆるーく記録します。
脱三日坊主・・・できるのか？