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散歩をはじめたら夏便秘になってしまったらしい

運動不足を解消しようと日々の散歩をはじめたのですが困った体調変化があらわれました。 どうも便秘気味なんですよ。 なんかね、スッキリしない・・・ ...
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アイスコーヒーは水出しが簡単でおススメです

自宅にいるときはよくコーヒーを飲みます。 インスタントコーヒー、通販で購入したドリップパック、コーヒーメーカーで作るなど水やお茶がわりに飲んでいます。 ...
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入店時の検温について思ったこと

最近お店に入るときに検温されることがあります。 おでこをピっとするアレです。 そして体温が37.5度を超えてる場合はご遠慮くださいと。 企業...
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活動量計ネックストラップだと意外と使いづらかったので改善してみた

毎日ただ歩いているだけではつまらないので記録のために活動量計を身に着けてお散歩に出るようにしています。 スマートウォッチも気になるところではありますがピ...
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いつまで続く、この暑さ

毎日毎日ほんとうに暑いですねー。 歩きに行くのも躊躇してしまいます。ですがなんとか気合を入れて午前中のまだ気温が上がり切っていない時間にお散歩してきまし...
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お散歩途中に見る植物。これは何?

お散歩途中にいろいろ植物が生えて(植えられて)いるんですが気になる植物がありました。 つぼみのようなものは結構たくさんついているのに花が咲いているのを見...