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【ヘルシーおやつ】粉豆腐入りのかりんとう。揚げずにできる。

粉豆腐を使って揚げずにオーブンで焼くかりんとうを作ってみました。 材料 薄力粉   100g粉豆腐   30g砂糖    20g炒りごま ...
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高野豆腐入りのパン。使い道に悩んだ粉豆腐の消費&栄養追加

粉豆腐(高野豆腐の粉)をしばらく前に買ったもののどう使おうかと悩んでいたところ、パンのレシピを見つけたので作ってみました。 材料 強力粉     ...
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『FitXR』を約3ヶ月プレイしてみたらどうだった?

運動不足解消のためOculus Quest2を購入し『FitXR』をプレイするようになって約3ヶ月。 なんらかの効果があったのか、プレイしてみてどうだっ...
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サイリウムを使って低糖質おからパン

低糖質レシピ・ダイエットレシピを見ているとよく目にする『サイリウム』というものを購入したので、そちらを利用して低糖質なおからパンを作ってみました。 サイ...
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『RealFit(VR fitness)』をやってみた。Oculus Quest2でトレーニング

Oculus用の非公式ストアSideQuestにあったフィットネスアプリの『ReaiFit(VR fitness)』をしてみました。 ミニゲームはあるも...
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VRでトレーニング『VRWorkout』をやってみた。Oculus Quest2でトレーニング

Oculus Quest2を購入してからというもの『FitXR』『Beat Saber』でほぼ毎日運動を続けています。 2ヶ月ほど続けているとそろそろち...